金泉韵健康联盟(9)

（6）长期服用某些药物后突然停用

一些病人服上一段时间药物，其症状基本消失，误认为完全康复，就会立即断药。其实一些病毒和病菌在用药期间被药物压制着，有的并没有被完全杀死。所以突然停药，一些病毒和病菌，会再次复生，加之病人身体已虚弱，疾病也会急转直下。

（7）不注意药品的批号，有效期和失效期

国家为了保证药品的安全使用，对某些抗生素、生物制剂、激素注射剂等药物都规定了批号、有效期和失效期。药品的批号是指制造药品时，用同一种原料，同一种辅料，经同一次加工所得的产品。它是以制造日期来表示的，一般由日号和分号两部分组成，中间用短线连接。日号代表药品的生产日期，用6位数字表示。分号代表当时生产的第若干批。如980406－3即代表该产品是1998年4月6日第三批生产的。如批号980316，有效期2年。即表示该药品是1998年3月16日生产的，可用到2000年3月16日。

注意药品的有效期和失效期，能防止一些不良反应的发生，特别是危重病人，更不能麻痹大意。

（8）使用酒精消毒的误区

有人认为酒精度数越高杀菌越彻底。这又是一个误区。其实，酒精的杀菌机理，是通过乙醇使病原体蛋白变性，发生沉淀而达到杀菌目的，过高浓度的酒精会使细菌表层蛋白迅速凝固，并形成坚固的外壳，从而妨碍酒精继续向内渗透，反而不能杀死细菌。

一般认为，用于皮肤消毒时，以70％－75％的浓度最佳。用于防褥疮病擦身和退热的擦身宜用50％的浓度。

（9）用碘酒直接抹伤口

人们往往认为皮肤碰破，划伤后，用碘酒“烧”一下，可以防止感染。其实，这是不妥当的。碘酒内含有乙醇，可损伤创面的细胞组织，降低局部对细菌的反应能力。

（10）化脓伤口抹龙胆紫

如果伤口化脓抹用龙胆紫能使伤口表面结上一层痂，看起来干燥，清洁，但干燥的硬皮下面，细菌正在繁殖，有可能会向深层发展，使损伤加重。

（11）红汞和碘酒混合使用

因碘酒中含有碘。红汞中含有汞，碘和汞同在一起容易起化学反应而形成碘化高汞，具有一定的毒副作用。

（12）用云南白药和三七粉外敷伤口

因“云南白药”和“三七粉”不是无菌药品，可用于软组织损伤的淤血。不可用于开放性出血。否则的可能加速伤口感染。

（13）长期使用药物牙膏对口腔不利

口腔中的细菌，有的是致病的，有的是非致病的细菌。它们共同存在，互相制约，保持着口腔内的生态平衡。如长期使用强效杀菌牙膏，会使口腔这种平衡遭到破坏。日久会使口腔发生疾病。

（14）吸烟影响药物疗效

因烟油中含有大量的多环芳烃类化合物，可增强肝药酶的活性，加速一些药物的代谢和灭活，缩短药物的半衰期，使血药浓度降低。另外，吸烟还会明显地延迟胃排空时间，使幽门收缩压下降而影响药物的疗效。

4.常用西药应用的误区

（1）滥用抗生素

抗生素的作用是抗菌治病，而不是百病皆治，它对人体有利亦有弊。所以在应用的时候必须在大夫的指导下使用，不可自己盲目乱用，否则会有毒副作用，引起过敏反应及二重感染。

如滥用氯霉素：氯霉素主要用于细菌性痢疾、伤寒病、副伤寒病有特效。可怕的是乱用氯霉素致使白细胞减少，影响白细胞的成熟，容易引起再生障碍性贫血病。

（2）滥用去痛片

许多病都会出现痛疼，诸如腹痛、头痛、腰痛、胸痛、关节痛等。有的人不管什么痛都喜欢用去痛片，多数时候也灵验，一吃即好。殊不知这样危害很大。

去痛片中含有氨基比林、非那西丁、苯巴比妥、咖啡因等药物成分，其中的非那西丁，临床发现可能会引起肾乳头坏死、间质性肾炎。有的病人还伴有消化道溃疡、肝损害、白细胞和血小板减少。甚至还可能诱发肾盂癌和膀胱尿道肿瘤及溶血性贫血等。

（3）滥用速效感冒胶囊

速效感冒胶囊内含人工牛黄、扑尔敏、咖啡因和扑热息痛。过敏体质的人服用，可导致粒细胞减少、皮炎。肾功能不好的人，可导致间质性肾炎，甚至功能衰竭。所以一定不要多用乱用。

（4）滥用镇咳药

有很多人不问咳嗽怎么回事，马上就用强力镇咳药。咳嗽的确有所好转，但大量的痰液及致病菌潴留在呼吸道内，会使病情进一步加重。

（5）滥用酵母片

酵母片，又名食母生，含维生素B1、B2、烟酸及一些氨基酸，其作用与复合维生素B相似，对消化不良与食欲不振作用甚微。但是许多人把它当作助消化药服用，实在是一种误解。

（6）滥用止泻药

一些人一见腹泻就立即用止泻药，止泻虽有成效，但是大量细菌、毒素等留在大小肠，可能会导致疾病进一步加重。正确的方法是，对于细菌所致疾病的腹泻，应有先服用抗菌药物，消灭或抑制了细菌的活动，自然会止泻。

（7）经常服用安眠药帮助睡眠

美国学者克瑞佩克的一份调查报告指出，经常依赖安眠药入睡的人，会导致精神功能紊乱，其死亡率比正常人高50%。所以安眠药不宜常服。

（8）服用维生素的误区

①有人认为常用维生素C能活到100岁，能预防心脏病，这种看法是错误的。人每天需要75毫克可以满足需要。如果过量服用维生素C，可导致腹泻、牙龈出血、肾结石。孕妇过量服用，出生后的胎儿易患坏血病。

②认为维生素E能增强性能力，所以大量服用，结果会导致头痛、眩晕、恶心、腹痛、口腔炎等多种疾病。

③过食维生素D。有人认为维生素D可以加速钙的吸收，所以大量服用，结果会造成高钙血症，使肾脏、血管、支气管甚至眼角膜、巩膜上出现钙的沉着，影响这些组织器官的生理功能活动，尤其会加速动脉硬化。严重者可使人中毒致死。（人每天需要维生素D为0.005毫克）

（9）滥用肤轻松

肤轻松对接触性皮炎、湿疹、神经性皮炎及溢脂性皮炎是有效的。但是一些足癣、脓疱疮、带状疱疹、痤疮均不宜使用肤轻松，反之会产生不良后果。

5.常用西药与食物禁忌

（1）服异烟肼时，忌食鱼类。

（2）服优降灵和苯乙肼类时，忌食鸡肝、猪肝、扁豆、鱼、酸奶、巧克力、葡萄酒、香蕉、奶酪、豆腐、啤酒、牛肉、香肠。如不忌口易升高血压，重则脑出血。

（3）服磺胺类和碳酸氢钠时，忌茶、食醋、酸性水果、肉类、禽类、蛋类、白糖。否则伤肾。

（9）服安体舒通类，忌食香蕉、香菜、香椿芽、红糖、菠菜、紫菜、海带、花生、桔子，否则易引起高血钾症。