金泉韵健康联盟(8)

（5）鲢鱼：风湿病、肺病忌。

（6）鱼子：胆囊炎、胆结石、冠心病者忌。

（7）黄花鱼：结核病忌。

（8）海参：癌症、关节炎者忌。

（9）蛤蜊、泥螺、田螺：有肝、脑综合症者忌。

（10）螃蟹：伤风、胃病；腹泻、哮喘、皮炎、甲亢、冠心病、肝炎、高血脂者忌。

（11）海带、蛤：关节炎者忌。

D.粮食、蔬菜、调味品与健康禁忌

（1）玉米：肝、脑综合症、皮肤病者少吃。

（2）豆类：哮喘、胸闷、腹胀、痛风、胰腺炎、疮、疔、肿者少吃。

（3）黄豆：尿路结石者忌。

（4）土豆（马铃薯）：关节炎者忌。

（5）地瓜：腹泻、胰腺炎、胸闷者忌。

（6）蘑菇：尿路结石者忌。

（7）冬瓜：癌症（脾虚型）忌。

（8）西红柿：尿路结石、关节炎者忌。

（9）菜花：尿路结石者忌。

（10）南瓜、竹笋：疮、疔、疖者忌。

（11）莴苣：眼病者忌。

（12）洋葱：眼病者忌、

（13）芥菜：皮肤病、关节炎、风湿病人忌。

（14）芹菜：哮喘、腹泻、胃及十二指肠溃疡病者忌。

（15）黄花菜：支气管哮喘者忌。

（16）茄子：肺结核、关节炎病人忌。

（17）白菜：腹泻者忌。

（18）菠菜：腹泻、痛风忌。

（19）韭菜：胃及十二指肠溃疡、腹泻、眼病、皮肤病者忌。

（20）莲藕：胃及十二指肠溃疡者忌。

（21）黄豆芽：胃溃疡者忌。

（22）辣椒：各种肠胃病、伤寒、口腔炎、痔疮、气管炎、肺病、胰腺炎、痛风、关节炎、皮炎忌。

（23）萝卜：胃溃疡忌。吃后马上吃苹果和葡萄能诱发和导致甲状腺肿。

（24）蒜、葱：眼病、发烧、咳嗽、气喘、皮肤病者忌。

（25）花椒：糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、哮喘者忌。

（26）八角、茴香：哮喘、糖尿病、痛风者忌。

（27）姜：哮喘、痔疮、眼病、发热者少吃。

（28）食醋：支气管哮喘者忌。

（29）味精：胃及十二指肠溃疡者忌。

E.干品果品与健康禁忌

（1）香蕉：腹泻、脾虚、糖尿病、肾炎、心脏病、高血压、肾脏病、水肿等患者应少吃。

（2）荔枝：糖尿病、过敏体质者忌。

（3）龙眼（桂圆）：糖尿病、孕妇忌多食。

（4）柿子：便秘、胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒、心肌梗塞，忌空腹吃。

（5）葡萄：便秘者忌。

（6）椰子水：心力衰竭者忌。

（7）桔子：咳嗽、腹泻者忌。

（8）苹果：便秘、心梗、糖尿病、冠心病、痛风、痛经、肾炎者忌。

（9）梨：消化不良、慢性腹泻、糖尿病者忌。

（10）桃：毒火痈疮、胃炎胃溃疡者忌。

（11）李：脾胃虚弱者忌。

（12）杏：产妇、阴虚咳嗽、大便稀者忌。

（13）杨梅：咳嗽痰多、胀满、妇女更年期者忌。

（14）红枣：哮喘、高血压、糖尿病者忌。

（15）桑椹：腹泻、胃肠欠佳者忌。

（16）甘蔗：脾胃虚寒者忌。

（17）猕猴桃：尿频、月经过多者忌。

（18）石榴：多吃伤牙，并引起厌食。

（19）白果：多吃会胸闷气壅。

（20）核桃：大便溏泻者忌。

（21）西瓜：癌症﹙脾虚型﹚、心力衰竭、腹泻、产后、病愈不久、体弱、脾虚者少吃。

（22）莲子：便秘、心梗者忌。

（23）花生：动脉硬化、心血管疾病、严重胆囊炎、跌打损伤淤血者、肠胃有积滞、消化不良、大便溏泄、疮疔疖肿者少吃。

F.茶烟糖酒与健康禁忌

现在大多数副食品中都含有发色剂、着色剂、漂白剂、酸味剂、甜味剂、鲜味剂、疏松剂、增稠剂、抗结剂、防腐剂、香精等添加剂。这些添加剂对人无益甚至危害很大。

禁用如下：

（1）茶：贫血、脑血管病、严重动脉硬化、高血压、胃溃疡、肝病、肾病、便秘、发热、失眠、尿路结石、经期、孕期、婴幼儿都少服为佳。浓茶更不宜解酒。否则伤心肾。

（2）冷饮（含饮料）：心脑血管疾病、血脂高、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、鼻窦炎、慢性结肠炎、气管炎、肺心病、关节炎、阳萎、手术后病人均不宜饮用。

（3）糖：眼病、糖尿病、疮疔疖者忌。

（4）糖果：关节炎、皮炎、糖尿病忌。

（5）巧克力：痛风、冠心病、动脉硬化、胆石症、肥胖、糖尿病、便秘、关节炎者忌。

（6）奶糖：气滞、胸闷、腹胀、两肋痛者忌。

（7）甜饼：关节炎者忌。

（8）香烟：胃及十二指肠溃疡、冠心病、糖尿病、咳嗽、气管炎等患者少抽或不抽。

（9）酒类：胃炎、胃溃疡、肝病、胰腺炎、冠心病、糖尿病、气喘、眼病、痛风、皮肤病、孕妇等忌。

（10）啤酒：慢性肾炎、急性肝炎、慢性萎缩性胃炎、尿路结石、哺乳期妇女忌。

（11）蜂蜜：癌症（脾虚症）、婴幼儿忌。

（12）麦乳精：哺乳期妇女少用。

（13）奶油：关节炎、糖尿病者忌。

（14）牛奶：过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、湿疹、胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、胰腺炎、结肠炎、腹胀、腹痛、腹泻、婴儿湿疹等忌。

（14）干酪：尿路结石者忌。

（15）爆米花：儿童禁食，因含铅过高。

以上为各种食物饮食禁忌，所谓禁忌并不是一点也不能饮食，重要的是不能多用。“百病从口入”不懂五味与五脏的关系，无规律地胡乱饮用，对身体不但无益，反而有害。

食物食用不科学对人有危害，但是药物用不好，对人危害更大。以下再列举一些药物的使用误区及禁忌供大家参考。

3.一般用药常识的误区

（1）随意加大服药剂量

一些人为求速效，认为加量疗效会更好。其实药物治疗效果与血液的药物浓度有关。浓度达到100％。吃3－10片同样药液浓度还是100％。其疗效不但不增高，反而会增加副作用，对人危害极大。

（2）胶囊打开服用

因为药物装上胶囊一是为了掩盖某些药物的不良气味；二是有的药物不需要在胃中而必须在肠中溶解，才能发挥疗效。如果打开胶囊服用，药在胃中会受到损失，个别药物也会对胃产生不良影响。所以大部分胶囊药品是不可以打开服用的。

（3）吃药不定时

定时吃药能使血药保持一定的治疗浓度。对病毒病菌保持持久地杀伤力。如果不按时服药，体内药液浓度会忽高忽低，一些病毒病菌也获得了繁殖时间，所以不按时用药疗效很差。

（4）贵药就是好药

其实药不分贵贱，只要对症，就能治好病，药不对症，再贵也无用。

（5）新药就是好药

其实新上市的药需要经过较长时间的临床应用观察，才能对它作出科学的评价。一些商家，为了追求利润，便大做广告，言过其实，一些患者也误认为新药就是好药，实际上是一误区。