老年人善待年节

年节是个喜庆的日子，春回大地，万象更新。人的漫漫一生，大多也只能过上几十个年节，每到年节怎么不喜出望外呢！

然而，老年人过年节就有许多不同。孩子们过年长一岁，这是成长、成熟的过程；而老年 人过年同样是长一岁，这既是添寿，又是老化的进程。因此，老年人应该善待年节。

不宜在钱物上费心神如今的生活都有了不同程度的改善，甚至有人形容是天天过年。所以，对年节期间的物质享受不必看得过重，尤其是老年人，应该把精神享受放在首位。

不宜在年节过度操劳中国人过个年节是很累的。料理饮食采购、布置美化房间、迎来送往接待、参加文化娱乐活动……常常弄得筋疲力尽。如果再患有慢性疾病，这样折腾容易发生意外。所以，应让年轻人操持年节，老年人不妨当个顾问或是甩手掌柜。

不宜拘泥年节旧礼春节是中华民族的传统节日，老人心中都留有年节的旧痕旧俗。然而，社会时代在发展，生活方式在改进，应给年节赋予新意。老年人的头脑里旧痕旧俗装得较多，就容易与年轻人的喜好相左，甚至出现些许不睦。老年人应理解过年节也应与时俱进。

不宜让年节干扰睡眠老年人差不多都有自己多年形成的生活规律，在年节期间生活规律被干扰是难免的，但是不能干扰睡眠，不能与年轻人一样熬夜，更不能通宵达旦地看节目、打麻将，子夜电话拜年也会干扰老年人睡眠。

不宜让欢乐烟酒缠身老年人的心境以保持平和为要，而在年节里喜庆气氛难免使老人欢乐激动，如超越了心脑血管的承受能力，则容易发生意外。老年人饮食不应过饱，最好不敬烟劝酒让饭。

不宜在年节时忌医在年节时患病，有的老人不愿跑医院，总想过了年再说，这是不可取的。老年人患病应早诊早治。现在年节假又长，一拖就是一周，容易延误诊治。平时就患有慢性病的老年人，年节里也应继续治疗和护理。