太极拳运动是由中国古老的导引吐钠术结合技击之术演化而来的。是中国传统武术、医学、文化的结晶,尤其经过武当山张三丰师祖的系统整理以后,流传至今,已经成为了—种广泛被世界人民所瞩目的传统养生保健方法。1太极拳对中老年生理系统的影响1.1太极拳对中老年人神经系统的影