保健局“青年支持青年”计划 培训青年掌握心理健康知识

保健局“青年支持青年”计划　培训青年掌握心理健康知识

保健局“青年支持青年”计划　培训青年掌握心理健康知识

（2012-02-21）

早报导读

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　　另一名年轻勇士是魔术表演者吴俊辉（19岁），他中学时误交损友，曾走过迷茫岁月。四年前母亲因癌症去世，好友也因压力轻生，隔年他被诊断患有肾病。面对离别与病魔的煎熬，他体会生命的脆弱，希望通过分享经历，鼓励年轻人珍惜生命，寻找自己感兴趣的活动。

　　许连碹博士受访说，年轻人在青春期会经历情绪与生理的变化，也面对学业与社会的压力。年轻人善于使用新媒体，因此保健局推出的网上指南能为他们提供一个随时联系的平台，让他们学习如何提高心理韧性，将逆境转为积极的人生经验。

　　年轻人遇到问题时，会找朋友倾诉，因此“青年支持青年”的计划让年轻人参与，能更有效地推广心理健康。

　　保健促进局局长洪合成说，我们希望年轻的一代掌握生活技能，懂得如何应付危机，从危机中学习，该局会密切与学府合作推广“青年支持青年”的计划。

　　淡马锡理工学院学生林靖恒（18岁）完成“青年支持青年”的培训。他受访说，课程内容包括专家讲解、讨论与角色扮演，让他认识克服压力与问题的技巧。

ohkm@sph.com.sg