有多少经期保健知识少女不知道

2012-02-29 19:49 | 责任编辑:大理曙光男科医院 | 来源:网络转载 | 点击:

  少女时期月经还没稳定,而且比较缺乏这方面的知识,这里将向少女们介绍一些经期保健的要点。

  少女经期表现:

  月经出血的第一天为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间为月经周期。一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围。月经期为持续出血的天数,一般为3-7天。一般月经的第2-3天量最多。月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因此少女月经期一定可注意卫生保健!

  少女经期的卫生保健要注意

  来月经时所用的月经带,月经垫子,专用毛巾都要勤洗勤换,并在太阳光下晒干消毒;卫生纸柔软,清洁,经过消毒而又吸水,千万不可用破布,乱纸,旧棉花。

  要保持外阴清洁,每天用温水洗净外阴,以防经血刺激皮肤,发生湿疹。

  月经期洗澡应当淋浴或檫浴,不能坐在浴盆里,更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使包皮过长充血,造成经血量增多。

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