• 老年人保护听力6法2011-07-31 07:01:28
  • 随着年龄的不断增长,老年人的听力会逐渐下降,这是人体正常的生理现象,是听觉器官退化衰老所造..【详情
  • 老年人看电视要注意什么2011-07-31 07:01:25
  • 一、不要饭后立即看电视。因为饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,消化器官司获得的血..【详情
  • 老人不宜久待的环境2011-07-31 07:01:24
  • 空气污浊的环境 空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所,也包括人群聚集的..【详情
  • 老年人,保护好您的腿脚2011-07-31 07:01:23
  • 甩腿法 一手扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上向前翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷..【详情
  • 老年人看电视注意事项2011-07-31 07:01:20
  • 一、不要饭后立即看电视。 饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,消化器官司获得的血液..【详情
  • 老年简易保健法2011-07-31 07:01:19
  • 1.强壮心脏法。经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。劳宫在手掌横纹中,第二、三掌骨之间(即..【详情
  • 老人常见不适的自我调理2011-07-31 07:01:19
  • 睡眠是大脑神经主导下的生理行为,大脑神经活动在抑制的状态下才容易转入睡眠状态。睡前需要一个..【详情
  • 老年人乐在忘却中2011-07-31 07:01:16
  • 记得台湾一位学者给老年人开了一个长寿的心理药方,谓之“四忘”,即忘年、忘形、忘怀和忘机。细..【详情
  • 老人出游六提醒2011-07-31 07:01:15
  • 现在正是旅游的黄金季节,许多老年人单独或结伴一起出外旅游。因为长途旅游,生活不规律使身体很..【详情
  • 老年咳喘的家庭调养2011-07-31 07:01:14
  • 咳喘是老年人的常见症状,如不注意治疗调护常常迁延难愈,影响老年人的生活质量。随着年龄的增长..【详情
  • 老年人脾胃保养四诀2011-07-31 07:01:11
  • 人到老年,脾胃功能日渐衰退。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源。“动为纲..【详情
  • 老人出游勿忘健康2011-07-31 07:01:10
  • 国庆之后连着重阳节,许多老人也耐不住要趁着秋高气爽出外旅游一番,还有许多做儿女的为表孝心,..【详情
  • 老年慢性缺水害处多2011-07-31 07:01:09
  • 生理学研究表明,中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为人过中年后血浆肾素和肾上腺素水平呈..【详情
  • 老年人秋季的自我保健2011-07-31 07:01:07
  • 进入秋季以后,温差较大,白天气温仍然较高,早晚及夜间则相对较低,这段时间是感冒及胃肠道疾病..【详情
  • 老人春季突发耳聋2011-07-31 07:01:06
  • 明天是全国爱耳日。今年全国爱耳日的主题是:防聋走进社区。记者了解到,人到老年,身体各器官功..【详情
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