男性保健养生、男性养生之道、男性养生食谱

成年男性养生保健选择食疗方。男性朋友们应该要如何保健呢？下面我们一起来看看一些成年男性保健的食疗方法吧！ ...[全文]

男性快速排毒食物有什么，针对食物的营养成分不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，大家不妨常常吃一些上述的食物，常常帮自己排一排毒。...[全文]

为帮助更多男性(男性食品)健美爱好者在训练的同时，进行合理营养补充，从健美饮食中获得更大的收益，小编通过多年的跟踪调查和实践经验的总结，得出健美训练者的每日健美饮食策略，下面就让我们共同分享一下这个现代...[全文]

“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。 ...[全文]

中年人体内负责脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂肪消化吸收和分解的能力随年龄的增长日趋降低，因而限制脂肪的摄入是有必要的，特别要控制动物脂肪，增加植物脂肪。 ...[全文]

中医总结五招教男性怎样养精。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。 ...[全文]

男人最怕的疾病之一是什么?是肾虚!男人一旦出现肾亏就意味着性功能在下降，补肾最好的方法就是食疗保健，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了经常试一试哦。 ...[全文]

对男性来说，最常见的性功能障碍要数早泄和勃起不坚，对和谐性生活质量有重要的影响。临床上用于治疗男性疾病的药物很多，不过是药三分毒，其实在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣...[全文]

这几种食物是酒后男人必须准备的，蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 ...[全文]

健美训练时能量主要由糖原提供。补充糖原最有效的方法是，在训练或比赛前或早餐时摄入富含碳水化合物的膳食，为训练提供足够的能源做好准备。为了得到良好的训练效果，还须注意在运动前、中、后补充运动饮料健身饮。...[全文]

大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。 ...[全文]