春季男人养生之道

　立春了，春天也是结石最为关键的时节。由于男性疾病多发，结石在这个季节尤为清楚得繁重。与重庆市巴南区民众医院泌尿外科主任张厚彬医生一起探讨一下结石的有关问题。
　　一问春天到了，男性在健康保健方面有什么关怀事项？
　　一答：俗语说，四季之计在于春，一日计在于晨。在新的一个春天驾临之际，就男性性保健，我说一些自己的反响，热望对大家有一些相助。
　　1、保持磨砺。身体是革命的成本！是就业的成本！是性福的成本！
　　2、更改恶变生息习惯。早睡早起，戒烟限酒，薄味饮食，多喝水，多吃菜少喝酒。
　　3、男性性保健—关爱性健康，从“神”补起步。马晓年讲授说过一句话：“药补不如食补，食补不如神补”。指的是既是你要关爱性健康的问题，就最先必要 在性知识方面“充电”！如今的书店内各种书籍堆积如山，兄弟们无妨抽空去录用一些通俗易解的书籍看看，而不要被耳食之谈的东西所左右或者是弄得鲁莽灭裂。 凡是关系到“性”的问题，最垂手让男人上心，而哪些耳食之谈的音信，清楚然垂手让男人们担惊受怕，在心理上难保成立负面的牵扯，这种负面的牵扯，引起两个 直接的结局：让男人在性生息中的展示更不如前，让长处医生的解释就业“黯然变色”。在我自己的就业中，这种消息几乎是天天都有，包罗在39健康网的咨询帖子中，随时都可以见到这样的问题。
　　4、可以考虑“食疗”，但是，大家必要关怀的是，食补必要常年保持食用得法的食物，在某种意义上讲，就如同是吃药；次要，现代医学尚未结识食补可以清楚眼改善男性功才能诚然凿模仿。
　　二问：男人常见的疾病有哪些？
　　二答：男性保健—男性常见的广播疾病，首要有以下几种：淋菌性尿道炎（淋病）、梅毒、非淋球菌性尿道炎（非淋）、软下疳、尖锐湿疣、生殖器疱疹、乙肝、阴虱病、疥疮、HIV、性广播性胃肠概括症（直肠炎、直肠结肠炎、肠炎）等等。
　　在数家医院的内科门诊中，发现一些成年男性患者主诉出鼻血，还有胸闷头晕、夜间盗汗等。经医生仔细检查、询问，才了解到其实并无什么病症，主要是服用壮阳类药物和保健品才造成上述症状的。为此，医学专家提醒人们：男性的春季保健要坚持平和调理，否则会使身体受害。
　　一般说，"热"是壮阳产品的基本特点，其中多含茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各色热性成份及动物雄性激素。阳亏者在冬季适量服用会有一定效果。春季人体新 陈代谢逐步活跃，加上气候反复无常，因难以适应易诱发各种疾病，故在保健上更应将排、疏与平补结合，而不应继续摄入热性之物。然而，不少厂商无视时序更 替，不讲利弊、忌宜，仍在大力宣传壮阳类产品的功效，以期推销产品，使不少消费者陷入了误区。
　　专家分析说，春季如再像冬天那样服用壮阳品，不仅会使人体受到内热与外热的夹击，而且会使药性潴留体内难以排泄，导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安，有的还会常出鼻血。如服而不断，还会从根本上伤及机体，并为疾病的发生留下隐患。
　　依据传统医药学理论，男性的保健调理要坚持平和原则，而枸杞等中药材，由于药食同源、性味平和，力达肝、肾，又能激发性激素，平衡内分泌，调节下丘 脑，提高免疫力，故有助于通过巩固整体提高男性功能。如在春季服用，可获保健之效而无伤身之害。当然，如果能坚持服食"宁夏枸杞王"胶囊这样用枸杞现代精 提物研制的产品，则会使人体在平和的调理中获得身心安康。