== 男人受用一生的不老法则 ==
想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取保健方法。
20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟 。这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、 口腔 癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体精子造成损害。 【详细】
