中国食品市场网(3)

30·枸杞养生的十七大功效 男女适宜 2012-2-14

  　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。　...

31·营养早餐一定要杜绝5种食物 2012-2-14

  　　虽然很多职场MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是...

32·警惕！春季养生不宜吃香蕉和梨 2012-2-29

  　　一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，“春天不要平和...

33·春季养生在于“吃” 白领的三餐营养食谱 2012-2-27

   白领女性因为工作繁忙、缺乏运动，导致身体处于疲劳透支的情况下，容易让你营养失衡。春季是养生的重要时期，白领女性更要在这个时候为自己补充营养哦！下面小...

34·春季喝茶有讲究 切勿把养生茶喝成“毒茶” 2012-2-8

   春季是一个适宜喝茶的季节，新鲜上市的春茶、花茶、白茶等，种类繁多，不少人都会挑选一两种茶饮用。但有的人对花茶种类不加选择，饮用后易引起腹泻等不良反应...

35 ·养生必知：这些食物和鸡蛋一起吃会相克 2012-2-28

   饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸...

36 ·白领养生秘方：饮食6原则助你抗疲劳赶走亚健康 2012-3-2

   现代社会，人们的生活节奏加快，竞争激烈，尤其在事业受挫、面对考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的压力，使精神紧张、忧虑烦恼，忙碌的生活工作的压力使得...

37·排毒防辐射 电脑族养生要常吃9种食物 2012-2-24

  衣着光鲜的都市女白领对工作环境实在是有苦难言，长期需要面对电脑，电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的伤害，导致皮肤暗哑，影响健康，加速衰老。其实通过饮食调养...

38·养生须知：5种食物“最怕冰箱” 2012-2-8

  　　上班族习惯周末大采购，把买回的食物全部放入冰箱。实际上，冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都处于保鲜状态，更有些食物不宜放入冰箱。　　热带...

39·鸡蛋最营养的烹饪方法 2012-2-8

  　　鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。 　　鸡蛋的营养价值　　1、 ...

40 ·养生警惕：会喝牛奶吗？十种方法喝牛奶有损健康 2012-2-16

  　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有...

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