健康是一个宽阔的胸怀,一种规律的生活,一种合理的饮食习惯,一种适合自己的锻炼方法,一种活泼热情开朗合群的性格,一种能调节心身的业余爱好,一种不向任何压力低头的意志,一种对待疾病的正确态度,一种对年龄的忘却,一个永远微笑的面孔。 湖边舒荷呼吁:不要等到疾病来临的时候才想到要保健,等到失去它的时候才感觉它的珍贵。珍惜生命、关爱健康是对家庭、对社会应尽的义务和责任。