一、锻炼生殖整形血管
通过锻炼可以使生殖整形部位血管的血液输送能力加强,给原本短小的生殖整形输送更多的血液。
二、锻炼生殖整形海绵体
通过锻炼生殖整形海绵体,是海绵体的血管窦的容血量增加,从而让短小的生殖整形获得勃起时的增长。
三、摩擦下腹部
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
四、按摩腹股沟
生殖整形增长方法。临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
五、摩揉湿疣疱疹
将双手揉热,先用右手握住两湿疣疱疹,使右侧湿疣疱疹位于手掌心,左侧湿疣疱疹位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于湿疣疱疹上,而后轻轻摩擦,以湿疣疱疹微热为度。
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(责任编辑:lisenlin)