小女人保养是非优劣大盘点

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小女人保养是非优劣大盘点 关于养身养生的各种方法，女性总要比男性来的关注和在行，所以我们每次早讨论怎样修养身心的时候，推荐出来的方案大多都是对女孩子的好处比较多的。但是，女性专注养生，并非就是说大家都是一把养生好手。而且天下养 女性养生之道生活保健保健常识

>关于养身养生的各种方法，女性总要比男性来的关注和在行，所以我们每次早讨论怎样修养身心的时候，推荐出来的方案大多都是对女孩子的好处比较多的。但是，女性专注养生，并非就是说大家都是一把养生好手。而且天下养生的方法何其多，就会各个都适合每个人使用吗？答案当然是否定的，所以在讲究养生的时候，女孩子们要首先清楚自身的优缺点，才能找到真正实用的好方法。

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女性有很多生理和心理优势，单反过来也存在弊端，我们需要早知道早防患。

优势一：患心血管疾病的年龄比男性推迟十年。

负面影响：中老年女性心梗死亡率高

三四十岁的女性心血管疾病的发病率大大低于男性。这主要归功于雌激素的保护作用。在雌激素的保护政，女性血管弹性好，血胆固醇代谢正常，不易形成动脉粥样硬.化雌激素会随着年龄的增长而逐较降低，一旦血管失去雌激素的保护，就会大大加速血管硬化的进程;雌激素还对肝脏代谢胆固醇起到一定的作用，雌激素水平的降低，对胆固醇代谢产生的负面影响，会进一步加重血管病变。所以，女性绝经后，心血管病变可达到男性10年发展的程度，预后差。了就是说，女性一旦罹患心血管疾病，其症状重，心梗导致的死亡率高。

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