秋季养生之药物保健
根据秋季的特点,可适当服用一些维生素类制剂。另外,还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健。西洋参含片、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。阴虚体质的人,可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。
以上是秋季养生保健知识的简单介绍,祝大家在秋季有个健健康康的身体。
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