女人健康的奇妙“7周期”

　　28岁，孕育新生命的最佳时段

　　1　我们的身体发生了什么？

　　28岁，女性的性激素水平和身体内钙质的积累到了顶峰时期，这个阶段的女人月经最规律，外表最丰润、骨骼最健美。由于28～35岁之间是女性性活动最频繁的阶段，避孕措施是否得当最能影响女性的健康。很多人的乳腺增生问题都与乱服避孕药有关，临床调查显示28～35岁是女人身体状态的巅峰时期，在这个时期孕育新生命将是明智的选择。令人欣喜的事实是，我国60%以上的大城市女性就是在这个年龄完成生育大任的。

　　2　关键词：人生的快乐就是冲刺

　　28岁是女人们调整好了人生方向可全力冲刺的年龄。有些女人开始看到了人生的果实——处于上升期的事业、茁壮成长中的孩子、日益积累的财富。因为健康也正处在高峰期，所以可以比较轻松地应对加班、照顾孩子和家庭的重担，是家庭和企业里名副其实的“壮劳力”。

　　3　如何呵护健康?

　　1、考虑生育

　　专家说，选择在35岁之前生育，母亲和孩子的健康都将获益更多。有数据表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。

　　2、别错过性功能障碍的第二次发育期

　　孕期女人体内的雌激素分泌量更多，性功能障碍组织增生，孕期和哺乳期被看做是性功能障碍的二次发育。产后尽量亲自给BB哺乳，不仅为了宝宝健康，对乳腺通畅也有好处。

　　3、小心避孕

　　28岁的你如果已经有了BB或者暂时没有育婴计划，避孕应该是头等大事。