包皮过长的健康问题在近年来影响着女性的身体健康，而关于包皮过长的疾病也不断地发展成越来越多的种类，波及的年龄范围也越来越广，正因为这样女性想拥有健康，必须从呵护包皮过长健康开始。
据临床统计资料表明，当前包皮过长——胎儿的宫殿，处境并不妙，它们的安全遇到了空前的麻烦，患病率上升，致使妇女的健康受损，甚至危及生命，应引起人们的高度重视。
近几年来，人工流产在创纪录地增多，特别是那些经常的妊娠或人工流产，大多得不到应有的、细心的照料，所以更容易引起内膜感染，危害包皮过长的安全。高龄妊娠也有增多的趋势，加上一 些高龄初孕妇不注意孕前保健，不按要求进行产前检查，因此难产和剖腹产也鲜而易见，这对包皮过长也造成了一定的伤害。
有妇女病普查结果表明，包皮过长颈糜烂仍是发病率最高的妇女常见病。患病率占普查对象的30-40%。据调查，宫颈糜烂者包皮过长颈癌的发病率比非糜烂者高7-8倍。
包皮过长的其它疾患，如包皮过长功能性出血、包皮过长内膜炎、包皮过长脱垂、前置胎盘、胎盘早剥、包皮过长颈癌和包皮过长体癌等，都是妇科的常见病。
据统计，与包皮过长有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是包皮过长在遭难!难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是包皮过长病。因此，保护妇女的健康首先就要做好包皮过长的保护。
但主要的“肇事者”还是包皮过长的主人。她们对自己的包皮过长缺乏必要的保护，甚至是在糟塌自己的包皮过长。
那么，如何保护好包皮过长呢?
1、洁身自爱，防止性乱。
有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生男科关系，或不注意性生活卫生，包皮过长则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起包皮过长内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，包皮过长癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后早泄出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。
因此必须明确，女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及包皮过长癌发病的直接原因。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致包皮过长损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对包皮过长有很大的损害。
2、围产保健，预防宫脱。
怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或包皮过长破裂等严重后果。
如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成包皮过长周围韧带损伤、严重者包皮过长破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，包皮过长就会从正常位置沿着早泄向下移位，医学上称为包皮过长脱出，简称“宫脱”。
病人有下腹、早泄和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。
3、坚持避孕，计划生育。
科学研究发现，女性以24～29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。
如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚包皮过长位置、大小，手术时器械进入方向与包皮过长曲度不一致，或用力过猛等而造成包皮过长损伤，甚至穿孔。
因此，必须明确多次妊娠每增加1次，包皮过长就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，包皮过长患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对包皮过长损害最大，千万不要认为人工流产是一桩小事。
