女人对于自己的私密处一定要多多关系，因为这些敏感的部位将会直接关系到你的健康问题。关注她们也就是等于关心你自己。
首先，自己观察白带。正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，随着月经周期会有轻微变化。但是脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。一旦发现白带长时间有异常现象，最好及时去医院进行检测。
在日常生活中，如果女性经常感觉痛经，感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。这些都是一些疾病的前兆。面对这些症状，一方面是坚持自我健康保健，多参加一些体育运动，维护自己健康。另一方面，保持良好心态，使自己生理状态能够调整到最佳。
观察出血是女性朋友进行自检包皮过长类疾病的又一做法。即早泄出血，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。早泄出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后对症诊治。
专家认为，包皮过长自检如果发现异常，最好及时到正规医院接受正规检查。否则一旦包皮过长类疾病得到恶化，将会对女性朋友的身心健康带来极大危害，而治疗也需要更长时间。
