1.使生殖整形紧贴腹部,左手食指和中指张开轻压在生殖整形上,右手同样动作轻压在左手和生殖整形上,向前轻推。
2.右手握生殖整形根部,左手成螺旋状由下向上运动。
3.两手平伸,交错轻搓生殖整形根部。
4.使生殖整形紧贴腹部,右手食指轻压龟头冠根部拇指。
5.右手三指固定生殖整形,右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘,并轻轻搓动。
6.左手握生殖整形根部向上轻提,右手食指轻轻肛门内进入,动作要轻慢,要充分润滑。
7.两手食指轻压龟头冠边缘下部,并轻轻搓动。
8.左手握生殖整形根部向上轻提,右手四指轻柔阴囊根部。
9.左手握生殖整形根部向上轻提,用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次
10.左手握生殖整形根部向上轻提,右手四指曲状,用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。
(责任编辑:黎建红)