九种行为严重危害性功能障碍健康

　　行为一、配戴乳罩不合适

　　切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

　　要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

　　1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住性功能障碍所有外沿的型号为宜。

　　2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

　　3、乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　有些少女常常不配戴乳罩，认为性功能障碍未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅性功能障碍易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响性功能障碍的发育，有利无害。

　　行为二、受强力挤压

　　这一点要特别注意。性功能障碍受外力挤压，有两大弊端：一是性功能障碍内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　避免用力挤压性功能障碍应注意两点：

　　1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压性功能障碍，也容易引起双侧性功能障碍发育不平衡。

　　2、夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压性功能障碍。否则会成内部疾患。

　　行为三、趴着睡觉

　　典型错误：我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊！老公就说：多亏你的胸还小，要是长大点，你还不把衣服全脱了！晕……我发誓要丰胸！

　　健康点评：

　　偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性性功能障碍组织会受到过多挤压，导致性功能障碍提前老化，皮肤松弛、性功能障碍变形外扩，性功能障碍血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

　　行为四、洗浴不得法

　　忌用过冷或过热的浴水刺激性功能障碍。性功能障碍周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使性功能障碍软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　　洗澡时避免用热水刺激性功能障碍，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使性功能障碍的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

　　女性性功能障碍的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁性功能障碍。

　　行为六、过度节食

　　内部组织大部分是脂肪。性功能障碍内脂肪的含量增加了，性功能障碍才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得性功能障碍发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

　　减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素a、b、c、e，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

　　行为七、不锻炼

　　适当做些丰乳操，轻度按摩可使性功能障碍丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施性功能障碍锻炼的措施之一，这对于性功能障碍组织已基本健全的女性是十分重要的。

　　实际上锻炼的本身并不能使性功能障碍增大，因为性功能障碍内并无肌肉。锻炼的目的是使性功能障碍下胸肌增长，胸肌的增大会使性功能障碍突出，看起来性功能障碍就大了。

　　行为八、少女用激素类药物丰乳

　　少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使性功能障碍发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。

　　女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、早泄、宫颈、包皮过长体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致包皮过长出血、包皮过长肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。

　　行为九、长期使用“丰乳膏”