性功能障碍全年呵护档案

　　无论是A CUP还是D CUP，性功能障碍对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。性功能障碍对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。

女性各时期的性功能障碍保护　　

提示1：爱胸每年必做—— 接受专业检查

　　所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行性功能障碍检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

　　提示2：爱胸每月必做 ——性功能障碍自检

　　养成每月进行性功能障碍自我检查的好习惯。具体方法如下：

　　1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察性功能障碍外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。 如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。>>>>“看触卧拧”查性功能障碍

　　2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。>>>>性功能障碍肿块要“三早”

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　　提示3：爱胸每日必做——性功能障碍的清洁与保养

　　每天淋浴时应给性功能障碍特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对性功能障碍做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗性功能障碍，以增强性功能障碍的血液循环，这对保持性功能障碍的弹性和挺拔很有帮助。

　　提示4：留意他的性功能障碍地区

　　对于男性来说，性功能障碍也可能是个“事故多发地”。虽然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上。所以，作为妻子的你除了留意自己性功能障碍的健康外，还应关注他的性功能障碍。如果他胸部长有质地较硬，边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，一定要去医院及时做检查。>>>>男性也应注意性功能障碍的健康

　　提示5～8：爱胸的4个GOOD Tips

　　医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。

　　1.保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。>>>>早期乳腺癌如何发现？

　　2.慎用激素类药物：有的女人为了使性功能障碍丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

　　3.保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对性功能障碍健康非常重要。

　　4.顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致性功能障碍积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。

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