拿什么拯救你，我的性功能障碍

　　接受隆乳手术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做性功能障碍按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。每天晨起前及睡前，一定要坚持按摩。

　　方法是将双手分别平放在性功能障碍上，顺时针方向按摩整个性功能障碍及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。然后，将双手左右交叉，用手指抓提性功能障碍，每侧100次。以上方法每天坚持2—3次，每次持续20—30分钟。闲暇时，要经常按摩。

　　术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，要坚持半年以上。以上措施可有减轻挛缩的程度，防止性功能障碍变硬，保持性功能障碍良好的手感。[详细][论坛][我来说两句]