（合影拍照片）
谢谢十位志愿者，也感谢你们现在和未来将在精神卫生促进工作当中做出的贡献。接下来还有一个非常重要的仪式，这个仪式是长宁区特殊教育学生的心理健康导航项目签约仪式。首先我们要有请签约的乙方，长宁区精神卫生中心的潘尧生院长，有请潘院长，将和三方来共同签约，我们首先有请的是虹古路第三幼儿园的张薇院长！特殊学生可能是大家不太熟悉的一个群体，这是一群在普通的教育环境当中没有办法顺利学习，需要得到特殊教育、服务和帮助的孩子，在红曝露的第三幼儿园有这样一群孩子们，他们无法和正常孩子一起接受普通的正常教育。
接下来有请的是第二位签约方长宁初级职业技术学校的沈立校长。长宁初级技术学校也有一部分智力障碍的学生，老师们反映学生们的异常表现，而且需要专业的精神卫生人员予以及时的识别和指导。老师们在教学当中也感觉到要掌握这些特殊的情绪、行为、知识以及相对的应对技巧是专业的事情，未来在我们长宁区精神卫生中心的专业指导和帮助之下，相信长宁初级职业技术学校的教师们可以帮助学生们。在整个刚才当中，这种专业知识也会帮家长们面对社会偏见，正确认识孩子的问题，学习特殊教育和康复技巧。感谢！
接下来请出第三方是来自于长宁辅读学校的叶林副校长。听到我们第三家签约单位辅读学校可能朋友们就应该了解，在复读学校里面的学生们一定是需要专业的辅助才能进行正常学习的学生。辅读学校的教师应该已经具备相应的技巧。感谢！
再次用掌声祝贺这样的医疗专业服务和我们教育资源相互衔接沟通，筑成合力。
接下来进入的是“阳光心态、快乐生活”的健康论坛。接下来要给大家介绍我们今天请到的论坛的两位嘉宾：一位是专业心理医生，我们先来认识一下，来自于同济大学医学院的教授、博士生导师，上海东方医院、东方医院临床心理科的主任赵旭东医生。欢迎！为了做好今天的论坛昨天上网查了一下赵旭东医生，发现网上有不少病人称赞他医术高明，还有一些专业工作者对于赵旭东医生，不仅仅是他专业的医疗技巧，把他深厚的文化底蕴和人文素养也进行了传递和表达。我经过昨天资料的查询已经对赵医生充满了期待。接下来是华东师范大学心理学教授、博士生导师徐光兴教授。有请！徐教授也是我们上海非常有名的心理学研究者，心理学专家，在我们上海的各种讲座、论坛以及各种大型的咨询活动当中我们都听到过徐光兴教授的名字。我们今天将有一个非常好的机会跟两位一起通过接下来的论坛时间聊聊心理健康。
两位，一位是心理医生，一位是心理学者。先想问一个问题，两位的心理健康吗？
赵旭东：有时候也不太健康。
秦畅：什么时候不太健康？听病人诉说病情听多了，可能垃圾也装多了。
赵旭东：我是精神科医生，平常大家喜欢讲的心理医生这个词其实我是不太喜欢用。我们有分工的，我是精神科医生，我从来都以这个称呼为骄傲。
秦畅：您看，我们跟您不在一个专业系统里面，精神医生、神经医生、心理医生，有什么不一样？
赵旭东：神经科医生我也做过，主要是处理神经系统、器质性的障碍。心理医生是老百姓平时讲的概念，包括了精神科医生、心理学家，还包括一部分社会工作者。
秦畅：您认为心理医生是一个范畴更加广泛的概念，而您是整个大概念当中的精神科医生。徐老师一上来，我们跟赵医生的专业上面进行了这么细的划分。在您看来，您算心理医生吗？您这个心理学研究者也是心理医生的范畴？
徐光兴：一般我们在外面，我被叫成心理医生，我做心理学研究，平时在学校当中还接受心理门诊，比如说有一部分自闭症儿童，包括一些学校不适应，日常不适应，压力不能大的，我们做一些心理的调节、心理的咨询。
秦畅：您心理健康吗？
徐光兴：我的心理调试非常好。我有我减压的九字诀。
秦畅：压力最大的时候是什么表现？
徐光兴：压力最大的时候基本上就不说话了。
秦畅：沉默，跟家人也不说话、学生也不说话？
徐光兴：对。如果压力非常大的时候还是休息一下比较好。
秦畅：您的九字诀可以分享一下吗？
徐光兴：现在是学习型社会，我有三学，包括方面的儒学，儒学多一点志向。第二个我跟干部培训的时候讲一些禅学、博学方面，然后道，道方面是进行一些修炼、保健。我有三个朋友，一个是压力比较大的，会弹古琴，箫、剑、琴这三个。
旭东：每个人都会遇到自己特殊的环境、特殊角色遇到的麻烦事情，所以有自己的生活背景、生活经历，发展出自己一条应对的方式来，保持心理健康。徐教授这样的。
秦畅：是文人雅士。
赵旭东：传统文化的底蕴非常深厚。琴棋书画通用，这是蛮好的。现在在快速的社会文化变迁里面有很多传统文化的东西，确实是可以净化我们的心灵，提升我们的境界，消除掉一些新的社会生活方式、工作方式带来的压力。不过也有一些人，他们会去发展一些新的应对的办法，比如说这些年从西方国家传到中国来的很多的心理治疗方法，由现代科学技术的推进，传统跟现代，外国跟中国的相结合，对于中国人的心理健康会有很大的这个。
秦畅：今天这个论坛请两位从你们的实践和你们学术研究范围跟我们台下这么多来宾们一起交流一下我们怎么样在今天调试自己的健康？我今天早上也听到了。今年上半年，各位一定有印象，今年上半年上海接连发生了四起都是年轻夫妇由于家庭琐事的争执，最后产生极端的一个行为，不是把孩子抛下楼，就是夫妻双双坠楼而亡，而且有一个类似的情景，他们没有生活窘迫的压力，不是说现在经济困顿由于找不到工作，由于社会给他们巨大的不认同感，而是每个人都有相对好的社会工作，名牌大学毕业，家庭幸福、美满，有房、有车，有可爱的孩子。当这些事情发生的时候，人们打出很多问号，说为什么发生这样的情况？每个人在单位会发现这样一些特殊现象，有一些人特别容易愤怒，这个同事可能能力很强，平时人品也很好，但是在某一个点似乎无法和人进行沟通和交流，然后同事们私底下就会议论他最近心情不好，别惹他。有的时候，其实林林种种已经看到了自己的身边，或者在这个城市当中已经有的这样一些社会现象，有的时候我们有一点读不懂，不知道为什么，也没有像徐老师那样找到一个方法进行调整，可能就是赵医生所说的，每个人有不同的适应方法。
