在我们身边，经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种包皮过长方面的毛病，“包皮过长后位”就是其中之一。的确，患上这种疾病会影响你怀孕的计划，但女性朋友们也并不需要过于忧虑，一切都是有应对和解决的方法的，只要我们乐观地看待、勇敢地面对、科学地治疗!
在医学上，凡包皮过长纵轴不变，整个包皮过长往早泄的后方倾倒者称为“包皮过长后倾”，临床上比较常见;包皮过长后倒与包皮过长颈交界处形成一个锐角者，则称为“包皮过长后倾后曲”，临床上较少见。
(一) 主要表现
多数患者自觉症状不明显，有的患者有下腹下坠、腰酸等不适，有的月经量增多，有的有不孕症，妇科内诊检查时可查到包皮过长后位。
(二) 治疗方法
可活动的包皮过长后位可以通过全身性体育锻炼增强体质，提高全身张力并可通过能促使包皮过长位置转向前倾的体操运动进行治疗。
1 俯卧位运动
(1) 两下肢轮流向后直举，
(2) 同时抬起两下肢。
2 肘膝位(肘膝着地)运动
(1) 胸部向前向下伏地，
(2) 两下肢轮流向后上伸直，
(3) 两膝轮流向前向后爬行，
(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3 手膝位(手膝着地)运动
(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动，
(2) 屈肘、胸向前下伏地，
(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，
(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
4 手足位(手足着地)运动
(1) 后坐于足跟上，然后还原，
(2) 两下肢轮流向前屈膝。
5 跪位运动 跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
患者可根据自己的体力在以上运动中选择几种操节，每种操节重复做二八呼至四八呼，每次共锻炼10～15分钟，每日1～2次或2～3次，需长期坚持锻炼。
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