慢性低血压可表现为各种虚弱症候,中医多称之为“眩晕”、“虚损”等,药膳在治疗慢性低血压方面有独特的效果,生脉粥 、双桂茶、甘草茶、鹿茸粉蛋均可改善低血压病人的现状。
生脉粥
功效:滋阴补气,适用于气阴两虚型低血压病人。
配料:人参6克(或党参21克),麦冬15克,五味子6克,大米100克。
制作:将人参、麦冬、五味子加水煎熬,滤汁去渣,再加入大米及适量水,共煮成粥。
用法:每日1剂,分2次服食。
双桂茶
功效:温阳升压,适用于血压偏低、畏寒肢冷、头晕乏力、脉沉迟者。
配料:桂枝、肉桂、灸草各15克。
制作:将上述3味药放入砂锅,加适量水煎煮片刻;或将各药洗净,放入杯中,用沸水冲泡饮用。
用法:每日1剂,代茶饮用。
甘草茶
功效:健脾,消暑,防病。
配料:生甘草10克,大枣20克。
制作:将上述2味用沸水焖泡15分钟后,即可饮用。
用法:每日1剂,代茶饮用。
忌宜:宜少量、间歇饮用,肥胖和高血压者不宜饮用。
鹿茸粉蛋
功效:补肾阳,益精血。
配料:鹿茸粉0.3克,鸡蛋一枚。
制作:在鸡蛋一头敲打一个小洞,将鹿茸粉放进去,入锅煮熟,去壳后食用。
用法:早餐食。
(摘自中国医药网)