作者:结婚7年间 回复日期:2010-09-15 01:19:34
今天一天的心情还比较平静,没有什么大的波动,直到去见了家庭医生,没有忍住哭了出来。医生是个很和蔼的老人,给我开了些药,然后写信给心理专家预约。现在还在犹豫要不要吃药,医生说开始的这种药的药物的作用是很轻微的,不会有依赖作用,只是防止我的情绪继续的低落。
作者:feiwuhuanyouji 回复日期:2010-09-15 01:42:03
楼主MM,假如你老公,万一遭遇了车祸,离开了人世,离开了你,你会痛苦到想要自杀吗?
肯定不会。
所以,你现在这么痛苦的原因,是因为觉得他如果和你离婚,你认为这种离开是对你的否定和抛弃。
你因此觉得失去了自信,觉得自己很差,没人要。
对未来也失去了信心和热情,感到前路孤独和惶恐。
其实,有时候我们被人离弃,不一定是因为我们差。
可能是因为对方没眼光、没水平,或者是一时被猪油蒙了心。
徐志摩抛弃了结发妻子张幼仪。
但是,张幼仪真的差吗?
比起林徽因和陆小曼,我觉得张幼仪毫不逊色。
如果是换做另一个男人,年少时娶得的是张幼仪为妻。
想来会是如珠如宝的待她,
怎么可能会离婚呢?
克林顿也有外遇。
但,希拉里差吗?
所以,不要因别人而否定自己,而对自己悲观失望。
不要因对方的错误,而惩罚自己。
不要因对方的离心,而放弃自己。
别人伤到我们的心时,我们更要平和下来,爱自己,善待自己。
作者:feiwuhuanyouji 回复日期:2010-09-15 02:07:04
对药品不太懂。
应急的时候,应该还是有用的。
就好比有的人,在宴席上喝了几杯酒以后,心情额外好,情绪高涨,拍胸脯签合同都格外的爽快。
我觉得药品,大概只是治标,不能治本。
还要多进行心理调适,自己要想开些。
重建自信。
重新快乐起来。
你老公的事,带给你心灵的伤害冲击,就好比8级地震。
让你的心灵受到重创,尤其是在你的“自信心”这块,几乎成了地震废墟。
需要时间清理,需要时间重建你的心灵家园。
作者:结婚7年间 回复日期:2010-09-15 05:37:36
作者:feiwuhuanyouji 回复日期:2010-09-15 01:42:03
是的,我过不了的其实是自己的这一关,我现在失去了所有的一切自信。曾经的自信,努力,坚强和坚持,现在全部都被我自己否定了。在医生决定给我转到心理专家之前,他为了做了一个测试。也是这个测试,他说我目前的状态不仅需要咨询专家,也需要同时进行药物治疗。可是看着说明书,我还在犹豫,我怕自己一旦开始服用,就离不开他。我还在希望可以靠自身的力量来走出来,而不是药物的帮助。
作者:结婚7年间 回复日期:2010-09-15 05:52:52
今天晚上的情绪还算比较平静,至少可以控制自己不去胡思乱想。今天还是决定暂时不吃这个药,等到哪一天实在是忍受不了再吃。
作者:结婚7年间 回复日期:2010-09-15 05:56:44
我没有告诉他去看医生的事情。我的痛楚他是体会不了的,如果他知道了,也一定会认为我只不过是小题大做罢了。所以接下来的治疗过程我也不会让他知道,希望自己一个人可以慢慢走过这段过程。
作者:feiwuhuanyouji 回复日期:2010-09-15 08:11:13
我觉得你受到打击的不仅是“自信心”,还有“安全感”。
曾经那么笃定的生活着,现在突然不知道以后该怎么办了。
PS:
我们的身体,患感冒的时候,一般可以靠自己多喝水、多睡觉,利用自身的抵抗力,自行恢复。
但如果感冒比较严重,还是要吃药。
我们的心灵,也会得“感冒”。
不严重的时候,可以靠自己调适,得到恢复。
如果严重时,可以借助药物,控制一下、缓解一下。
作者:nanmaizi 回复日期:2010-09-15 13:18:55
伤到的都是有情有心的人,看来人必须有自己的生活,要不连个发泄的口儿都没有
还是那句话,女人,要对自己好一点
对于这个男人,楼主该换种感情来看待了
作者:海伦helen2009 回复日期:2010-09-15 14:44:59
最好还是别吃药.
晚上喝一点红酒有利睡眠.
人生重大变故发生时,最容易陷入药物和酒精的依赖,与其是要依赖,不如依赖自己的心,即使是破碎过的心,也比没有心好。
会好起来的。也许这是上天提醒你:你应该为自己生活,而不是把另一半当成人生的重心。
多找点励志的人物传记看看,要不就去参加一些有主题的活动,做做义工什么的。
越是艰难时候,越要好好爱自己,好好对待自己。
作者:风过莱茵 回复日期:2010-09-15 14:56:10
楼主:
我把每一条留言都看了,
很多很多人的话,那对您真的是金玉良言!
但是也许是您这段时间以来,受到的冲击的确太大太大了,
有些很好的建议一时半会可能也没来得及全部理解和那么去行动;
那么,如果您想短时间内有您所希望的那种改变的话
(我冒昧认为您还是想和LG和好的)
几乎唯一的途径是:
需要动些心思再花点钱来扮靓自己,
过一次有激情的夫妻 xing生活;
但是,长期的变化,还是得来自于您以后要更爱自己,
以及更会“管理”自己的LG,而不是一味地去心疼他。
祝您和所有在海外的姐妹幸福!