事实上，男人体内含有雌激素，正如女性体内同样也有雄激素，而且它们的存在同等重要!今天，就让我们点击男人体内的“雌链接”，了解一下男人体内的女性符号——雌激素。
“男雌”发源地
性激素的主要产地是性器官，男人没有卵巢，何来雌激素呢?
男人体内的雌激素中活性最高的当属雌二醇，它的产生除了湿疣疱疹与肾上腺有少量制造外，大部分是皮肤毛囊、脂肪、神经等周边组织将雄激素——睾酮转化而成。一个成年男子每天可制造出30—40微克雌二醇。由此不难明白人体的奥秘——雌激素也是造就男人必不可少的元素，其区别仅在于数量上的不同，此可谓男中有“女”。
雌激素给男人的贡献
雌激素对于女性的功劳自然不言而喻，对于男人又有何等贡献呢?
完善男性大脑功能使男性大脑发育平衡，较少出现情绪波动现象，适应性强，增进语言、记忆能力。
保护男人的心脏这主要得益于雌激素对脂肪代谢的良性作用，即减少坏胆固醇的合成，增加有防止心血管硬化功效的好胆固醇——高密度脂蛋白的合成;同时，雌激素可增加心脏搏动指数、扩张血管、增进血流及抑制动脉粥样斑块形成，多管齐下发挥心脏保护神的作用。
维护男性骨骼健康睾酮与雌激素对男性的骨骼健康最为重要，而且两种荷尔蒙的作用是相互独立的，不能取代只能互补。
促进男性生育男性体内的雌激素水平过低将中断精子的生成过程，直接影响生育能力。
由此可见，男人体内不能没有雌激素，光有雄激素是难以成为一个完美男人的。当然，对每一个个体来讲，体内两种性激素的分泌量必须平衡。就男人而言，雄激素占主导地位，雌激素只是配角，不能喧宾夺主，一旦多了，肝脏就会来发挥平衡作用，将过多的雌性荷尔蒙处理掉，从尿中排出体外。
“充雌”提醒
男人要健康，除了保证分泌雌激素的器官运转正常外，还需要在三餐上下工夫，摄取一定量的植物雌激素，特别是在患有骨质疏松、皮肤粗糙、前列腺肥大以及步入更年期以后，进行安全性补充。
具体措施有：每天喝一杯豆浆，或常吃一些豆类制品;或自制饮品，如用当归煎水，每天10克左右当茶饮;或用山楂、蒲公英和生姜泡茶喝，以防止因雌激素减少而产生的症状临身，尤其有益于预防男子前列腺肥大。
“雌多”之害不容低估
如果你发现身边的男人体重开始超标、对床第之欢渐失兴趣，甚至勉强应付却屡屡败下阵来，工作生活没压力却经常失眠、多汗，或者身体出现女性化迹象，如性功能障碍发育增大，髋部和臀部周围脂肪堆积，心理承受能力削弱，不像个男子汉等。就要带他去看医生，检查一下是否雌激素水平增高给他带来了这些苦恼。
