性技巧：性前戏中女人不妨来点艳星模仿秀

　　外国开放的性意识和性观念充斥着人们的神经，让所有人敢于追求自己的欲望和需求。下面就跟外国女明星一起学习“放荡”之魅吧。-Sexjk.com

　　先来段艳舞——麦当娜和萨宾娜

　　作为一代性爱先驱，麦当娜绝对是那种任何事都要做到极致的女人。作为送给现在的丈夫——英国导演里奇的生日礼物，她特地准备了一支超级热辣的钢管艳舞，表演地点正是他们那间屋顶与墙壁上都布满镜子和迷幻彩灯的香艳卧房——“这样他就能从各个角度欣赏我的身体。”

　　我们怎么玩

　　马上报班去学舞。尤其是有瑜伽或拉丁舞基础的，25个小时的训练结果就足以让他惊艳不已了。请相信，女人的妖媚舞艺古往今来都是吸引男人的超级法宝——传说为了吸引法老注意，埃及美女们邀宠的手段就是大跳肚皮舞;赵飞燕也正是凭着一曲“掌上舞”成功虏获了汉成帝;而最近在《Hustler》杂志一项关于诱惑力的调查中，超过90%的男性明确表示在性感舞娘面前“曾经把持不住”，并且“仍然十分向往”。

　　放着砸到他心里去的电子乐，穿上低腰短裙或小热裤，最好再装饰点油彩、细绳、碎珠，先来段热辣辣贴身舞，环佩丁当，声色俱全，保准让他“性趣”大发。

　　镜子是法宝

　　《布拉格之恋》里萨宾娜就喜欢和托马斯在镜前做爱，在观看和停留中满足情欲的控制和沸腾。性爱专家也指出，视觉永远是刺激肾上腺素分泌的最直接手段。镜子前赤裸裸的现场刺激，足以引爆你们的激情。

　　TIPS:

　　如果对身材没有信心，可以下大力气在氛围的营造上。比如通天盖地的春宫图、若隐若现的轻纱帷幔、华美艳情的真丝锦被，甚至连烟灰缸、茶壶盖都是深含寓意的……让他猛然进入一个充满刺激的性爱密室，想不惊喜都难!

　　选个至酷地——萨曼莎及艳星阿莱森·哈尼甘

　　《欲望城市》中的萨曼莎有一次就和新识的男友在纽约城最高层的楼房窗户旁做爱做的事，她的眼前就是纽约城满眼的繁华和车水马龙。萨曼莎说：“那种感觉棒极了，在最高潮的时候，有一种像是羽化成仙的感觉。”

　　艳星阿莱森·哈尼甘也大力鼓吹大家去寻找奇异性爱地点：“我曾经在台球桌上做过这样的事情，最为刺激的是在开车时性爱，那也有点难度了，我们必须很有策略地进行。”

　　我们怎么玩：

　　如果你不曾有一间玻璃屋，没关系，你可以尝试以下选择——游乐园的摩天轮。昏暗的楼梯。酒吧的卫生间。深夜的电话亭。飘着雪花的露天温泉

　　TIPS:

　　首先要保证安全、偏僻，除非你俩都有一颗强壮的心，不然一不小心有了闯入者……惨痛的教训已经很多。

性技巧：性前戏中女人不妨来点艳星模仿秀的延伸阅读—— 两全其美网校城编辑提醒：提高性爱质量的十八个技巧

　　1、抓住情欲敏感区：

　　情欲敏感区域在全身上下都有，如果抚爱得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　2、找出你的性交障碍：

　　难以捉摸的性交障碍并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点……

　　3、每周至少做一次爱：

　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。

　　4、改变传教士式体位：

　　试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。

　　5、不要对他没反应感到奇怪：

　　与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

　　6、提高你的高潮潜力：

　　为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。

　　7、多自慰：

　　自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，这对你具有非常好的效果。

　　8、忘掉高潮：

　　他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。

　　9、经常做健康检查：

　　没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味)，最好都找医生检查一下。

　　10、重新估量避孕：

　　随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。

　　11、用安全套：

　　是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的包皮过长颈更加开放，因此更容易感染。

　　12、忘了那些性统计数据：

　　如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。

　　13、拿一只香蕉上床：

　　但不是你想的那种原因，香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。

　　14、小心选择食物：

　　你的肚子可不能海纳百川，即便电影上看起来可能是那样。但是你不能想放什么进去就放什么进去，吃不了兜着走，会直接影响你的性致。

　　15、谈论你们的性幻想：

　　这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。

　　16、少跟别人谈性：

　　令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的效果。

　　17、每周锻炼三次：

　　不仅仅是为了身体健康，而是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。

　　18、了解荷尔蒙高潮期：

　　这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。

　　性生活美满能让夫妻间的生活更加的浪漫，感情也更深固，所以学点性生活技巧也是很不错的选择哦。