[魅力女人]初级气质美女养成手册(3)

作者：汪汪小白　回复日期：2008-03-16　21:37:33　 

　　记号

作者：乔小V　回复日期：2008-03-16　21:46:51　 

　　记号

作者：天籁音乐盒　回复日期：2008-03-16　21:55:34　 

　　气质美女~喜欢
　　
　　记号下~

作者：小斯1987　回复日期：2008-03-16　21:57:40　 

　　记号

作者：avon97cn　回复日期：2008-03-16　21:58:26　 

　　留zhua

作者：小斯1987　回复日期：2008-03-16　22:01:14　 

　　记号

作者：ifeelfine　回复日期：2008-03-16　22:05:10　 

　　马克~
　　谢谢楼主呢~

作者：frossie　回复日期：2008-03-16　22:20:38　 

　　留个记号

作者：非宝不嫁　回复日期：2008-03-16　22:23:51　 

　　记号

作者：易水寒2109　回复日期：2008-03-16　22:25:47　 

　　mark

作者：蜜虫518　回复日期：2008-03-16　22:27:26　 

　　记号

作者：开始忘记过去　回复日期：2008-03-16　22:50:18　 

　　不错哦,学习中

作者：fox579　回复日期：2008-03-16　23:00:48　 

　　m

作者：偷偷打呼噜　回复日期：2008-03-16　23:02:11　 

　　顶，看着满有感觉
    手机上天涯，随时围观热点：3g.tianya.cn

作者：云活顺　回复日期：2008-03-16　23:16:15　 

　　记号,气质这种只可意会不可言传的东西,如果真能通过修炼获得,那就太好了

作者：俺肥虾　回复日期：2008-03-16　23:16:21　 

　　这贴我好喜欢
　　等LZMM更新

作者：mandolinexu　回复日期：2008-03-16　23:48:45　 

　　认识你自己，接受你自己
　　
　　古人说，知人者智，自知者明。你怎的熟悉自己的身体，知道自己哪里好看，哪里不尽如人意吗？既然我们要扮靓，就一定要客观的去认识自己。在这个基础上，美化优点，掩盖缺点。有很多方法可以帮助我们认识自己。
　　
　　1。通过镜子。
　　
　　选一个没有人打扰的时间，在一面镜子面前好好的端详你自己。如果你愿意，你可以找一面大的穿衣镜，只穿内衣，然后直面你自己。
　　
　　然后，观察你自己，填写一下这个个人自我评价表。
　　
　　皮肤
　　头发
　　眉毛
　　眼睛
　　鼻子
　　嘴巴
　　牙齿
　　微笑
　　颧骨
　　下颌
　　脖子
　　肩膀
　　胸部
　　腰部
　　髋部
　　臀部
　　大腿
　　手臂
　　手
　　脚
　　
　　你可以在后面写上：显著优点，潜在优点，或者是缺陷。
　　
　　如果你的显著优点少于两次，说明你对自己的形象不够自信。正常人至少具有两项显著的优点。如果你的缺陷超过5次，也说明你缺乏自信。不过没有关系，通过我们的努力，是可以发掘我们优点，掩盖缺陷的。
　　
　　2。通过别人。
　　
　　如果你对自己的判断不是很确定，你可以问你的朋友和家人，自己的容貌身材有何优点。不需要多，三项就可以了。然后，你可以把这些答案汇总起来。比如说你的皮肤白啦，眼睛漂亮啦等等。这些优点是显而易见的，也是你需要着重突出的。
　　
　　
　　3。测试你的季节色彩。
　　
　　这条你可以参考专业的书籍，或者去到专门的机构请人给你作出评估。
　　
　　我们亚洲人多半是深秋型或者深冬型的。你可以分析一下现在的衣服，有一些穿上显得脸色很好，有些则不是。如果你适合黑色，白色，深蓝，大红等等鲜明的颜色，那么你多半是深冬型的。如果你适合暖色，比如驼色，芥末黄，橄榄色等，那么你多半是深秋型的。这是一个简单的判断方法。
　　
　　还有许许多多的方法，都可以帮你更好地认识自己，了解自己。而在认识自己之后，我们要做的，就是接受自己。
　　
　　人在年轻的时候，总是觉得自己不够完美，总是把眼光落到了自己的缺点上面。比如说，我的眼睛很小，从小一直很介意。虽然有时候，我也喜欢拿自己开玩笑，显得无所谓的样子。可是现在的我，完完全全的接受了自己。接受自己的所有优点和缺点。因为你要知道，你是这个世界上独一无二的，如果你不能够接受你自己，爱你自己，珍惜你自己，那么，谁又能够呢？
　　
　　这个世界上，谁也不能使你自卑。不要被别人的眼光和评价左右，在追寻美的道路上，让我们大步流星的前进吧。
　　

作者：mandolinexu　回复日期：2008-03-17　00:30:50　 

　　不要舍本逐末
　　
　　好了。我们现在已经了解了自己，知道自己的起点在哪里了。那么，我们该如何进行呢？
　　
　　我把能把我们变美丽的因素分成了三类，它们是：
　　
　　内在因素（包括内涵修炼，心灵成长，甚至包括对美女的鉴赏能力等等）
　　
　　外在因素（包括锻炼身体，仪态仪表，谈吐等等）
　　
　　技巧因素（包括穿衣技巧，护肤和养生技巧和化妆技巧等等）
　　
　　这三个层面是我们要同时推进的。
　　
　　内在因素见效最慢，技巧因素可以说是立竿见影。但我们是绝对不可以偏废的。比如说，当年东施效颦，为什么会被传为千古笑谈呢？就是因为东施同学没有明白自己和西施的硬件差距，浅薄的认为捂着心口就成为美女了。她只是看到了一个表象，或者说一个技巧，盲目的模仿了，却没有判断力作支撑。所以单纯的技巧模仿是危险的。直到今天，这样的事一直在发生着，我们在许多盲目跟风的人身上可以看到。
　　
　　而完全忽视技巧也是不可取的。内涵是前提，但是如果缺乏技巧，内涵也无法得到完全的展现。就是大美女，不化妆不穿漂亮衣服，都会失色很多。
　　
　　但是，我们一定要分清楚，什么是本，什么是末。而且，我们每个人的时间精力都是有限的。在如何分配资源上，我觉得4:3:3 或者是 5:3:2 都是可取的。毕竟我们的诉求是要成为气质美女，而内在因素的修炼绝对是要占据一个核心地位的。