服务健康 乐享生活

博文

做爱后男人最好休息一下(2012-02-01 14:40:48)

男女高潮的发生与发展截然不同。 　　
女子高潮发展平缓，消退也慢；男性则来势迅猛，似暴风骤雨，但消退也快。而且，风平浪静后，男性总是昏昏欲睡，反应似乎也慢了很多。 　　
有女性对此表示不理解：为什么我精神熠熠，他却要呼呼大睡，这就是不爱我的表现。其实，这是对男性的“误解”。性爱时的强烈刺激，会使男性的性器官、大脑皮层、神经肌肉系统高度兴奋，并随着高潮的来临而达到顶峰，之后迅速转入抑制期，也就是通常所说的“不应期”，这时多数男性会感到疲劳思睡。
　　从生物进化的角度观察，不少动物也有类似的反应，生物学上称为“婚睡状态”。 　　如蛾类交配进入高潮后，会进入昏睡状态，任凭鸟啄人捉，也不逃避。 　　“婚睡”对男性恢复精力非常重要，这是一种有利于性系统功能恢复的“保护程序”。
　　如果睡得好，会感到全身轻松、思维敏捷，精力充沛; 如果在疲乏的状态下强打精神，继续与爱人温存，甚至强迫自己再次性爱，会让性系统超负荷工作，轻则感到头重脚轻，昏昏欲睡，思维紊乱，精神萎靡。长期下去还容易出现头晕恶心、腰酸盗汗、神经衰弱等，甚至对性功能造成损害。
　　我建议，男性在性爱后，应合理休息。若是性爱时间安排在晚上临睡前，那男性完全可以借着倦意安心入睡。若是安排在清晨，则可以闭上眼小憩一会儿，哪怕只是短短的十几分钟。 　　有些人喜欢在中午享受欢爱，那结束后最好午睡半小时，这都有助于调整状态和体力。对男性在性爱后的“婚睡状态”，妻子应予以理解并积极配合，不要推他、喊他，更不要缠着他继续缠绵。
　　也许有的人说，性生活后要有“后戏”，这对维护男科关系、增进感情很有好处。这种说法有一定道理，但认识不充分。“后戏”不仅局限于性生活结束后的一段时间内，它可以是临睡前的一个亲吻、一句贴心话，也可以是第二天精心准备的爱心早餐，甚至可以是上班前的一个拥抱。

文章来自:久久常识网[]！
详文参考：

1、视力：眼球晶状体变厚，出现明显的视力衰退，聚焦不准；

2、头发：头皮上毛囊减少，头发变稀，头发的生长速度慢，有的开始出现谢顶；

3、性生活频度：性冲动次数减少。平均每年高潮次数为30岁不低于100次，40岁不低于80次，50岁不低于60次，60岁以上则不低于50次；

4、生殖整形勃起角度：50岁以前的男人比25岁时生殖整形勃起角度略低是正常的，但感觉低得明显时，则说明是衰老过度；

5、供氧及耐力：体力明显下降。如：70岁的男人体力只有20岁男人的一半；

6、肺功能：胸膛骨骼开始变得僵硬。控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部；

7、心脏功能：心脏调节能力变低，每分钟最快跳动次数低于标准值；

8、听力：鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力，尤其是对高频声音的辨别越来越困难；

9、脂肪：身体脂肪比例逐渐增加，出现堆积现象，肌肉和器官的脂肪含量比例变大；

10、肌肉与骨骼：肌肉出现萎缩和软弱，骨骼发生退行性变化。

文章来自：久久常识网[]！
详文参考：

用户评论：