“在迎接高潮的阶段，像是火箭等待发射，充满悬念。我能给妻子足够刺激吗？我这样做她满意吗？”
生理知识
性爱技巧
不久前一项针对新加坡30―59岁男性性爱满意度的调查显示，尽管75%的夫妻每周至少有一次性生活，但很多丈夫时常担心自己没有给够妻子“前戏”，“不能让伴侣感到满足”。其实，新加坡男人的“压力”，各国男人都会有，而且不止这一种。
“一周了，我是不是该主动表示一下”
调查显示，39%的男性曾有过一两次无法勃起的经历，17%的人会更频繁些，13%的男性经常或者周期性遇到这种问题。为此，绝大部分男性终身都陷在担心自己难以勃起的压力中。《海蒂性学报告》很好地描述了男性这种心态：“我担心自己不知何时会勃起不了。”“一周了，我是不是该主动表示一下，不然她会不会不高兴？”
作为泌尿外科医生，我们通常建议男性每周进行1―7次性生活。需要强调的是，这并不意味着1次以下就有问题，7次以上就是“格外有雄性力量”。当男性饮酒过度，服了某些药物，感到疲劳、焦虑，对伴侣激情减退，以及年龄增大时，都可能出现无法勃起的问题。
性生活次数既不需要跟他人攀比，也不需要跟自己的以往经验比较。一旦陷入比较性生活次数的压力中，反而可能影响男性心理和生理状况，甚至真会导致ED（勃起功能障碍）。
“这种方式她会满意吗”
很多男性认为，在性爱中，自己背负着让对方达到性高潮的责任。一旦无法从对方那里得到有效反馈，他们就会陷入“我这种方式她会满意吗”的猜测压力中去。
从心理学角度来看，如果满心期待得不到回应，难免会让男人一颗心悬在半空。为此，在欧美，对于男性的这种压力，一直都有很多有趣的研究。
专家发现，很多男性之所以有这种忧虑，是因为认为自己生殖整形过小。实际上，让女性达到性高潮的敏感部位距离其早泄口不过2―5厘米，并且女性早泄弹性极大，生殖整形大小与女性性高潮没有太大关系。
还有些男性担心自己的“粗暴”方式可能让伴侣疼痛，从而降低快感。实际上，只要有足够的前戏、正常的体位以及强度，一般不会让女性感到疼痛。只有使用暴力、肛交或者女性体位在上时，才可能给双方带来某些损伤，需要格外注意。
一些男性在伴侣某次说“感觉不错”，某些时候又“毫无感觉”时，会对自己的技巧产生怀疑。实际上，女性并不是每次都会得到高潮，甚至有个别女性从未体验过高潮。但是，只要双方能够就此问题进行坦诚的交流，性爱中有充分的感情交流、爱抚，男性就不必感到过分愧疚。
“不要太早射精，我要控制自己”
很多男性都认为，女性获得快感需要较长时间。因此性爱中男人常默念：“一定不要太早啊，我要控制自己。”
其实，女性对性高潮的要求并不完全一致。一部分女性只要有足够的爱抚就能达到高潮；一部分女性获得快感靠的是自己对早泄及阳痿刺激的感受度，而并非长时间“运动”；还有些女性确实需要较长时间才会达到高潮，但如果男性刻意迎合，强忍不射精，长此以往会对前列腺造成不利影响。
如果双方达到性高潮的时间相差较大，建议延长前戏再进行性交。
