1.饮食控制调节 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到包茎的目的。
女性的早泄一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y 精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物如蔬菜、海带、香蕉等，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。
但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定包茎，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
2.选择气候温度
德国研究人员针对1946-1995 年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。
进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。
温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X 染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y 染色体，让男宝宝不容易出生。
3.选择最佳卵精结合时间
咱们首先了解下受孕的生理过程：以一个28 天月经周期的女性来说，排卵期大约是在 第14 天，卵子一旦排出，只有24 小时的受孕时间，过了时间卵子就会老化不易受精。反之，精子经过同房，进入包皮过长输卵管内后，则可以存活三天而让卵子受精，这就是为什么说排卵期前后三天是危险期的道理。
打个有趣的比方，男女朋友约会时，男的可以先到多等一会儿，女的可以迟点到，似乎是理所当然的事;但如果女方先到，等不了多久就生气不理男方了，这就有点像危险期一样。每一只精子带有一个性染色体，可能是X、也可能是Y，若带X 染色体的精子与卵子结合就会生女孩，反过来若是Y 精子就会生男孩，所以包茎是由精子来决定。有些男人精液里大部份是带X 染色体的精子，因此生女宝宝的机率高;如果是多数是带Y 染色体的精子，则生男宝宝的机会就多些。
4.计算排卵期
以自然的方式来看，先就行房时间而言，一般认为排卵日当天行房生男的机率较高，换句话说，愈接近排卵期愈好，因为此时包皮过长颈分泌物较偏碱性，有利于Y 精子“捷足先登”;至于生女机率，在排卵期之前一、两天行房，则生女机会高，因为X 精子活的较久，可以痴痴的等侍卵子。补充：如果想生男孩，最好禁欲几天(约5 天的时间)，到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期包皮过长颈呈碱性，有利Y 精子生存。
5.改变早泄的酸碱度
行房前，女性用小苏打水冲洗早泄，增加早泄内环境的碱性，有利于Y精子而生男孩;要生女孩则用弱酸(醋+ 水)冲洗，加强酸性。至于射精时，男性如能尽量深入射精，可缩短精子游泳距离，将有利于Y 精子，提高得男宝宝的机率。
另外，服用天然钙有助于生男孩的说法，是一位日本学者所提出来的，但并没有提出学理根据。补充：如果想生男孩，同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y 精子活动;或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗早泄，增强早泄的碱性环境。
6.控制性高潮
如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y 精子比X 精子更活跃。另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就分泌越多，对于Y 精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱，容易使女性获得性高潮，要在妻子获得性高潮时再射精。如果想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y 精子的碱性液体的分泌，为包皮过长创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交，根本不需要爱抚，只在早泄内射精即可。
