少女卫生保健守则
来源：女性健康网 作者：不详 发布时间：2009-9-4 13:48:00 浏览次数：462次 此信息由 jia111 志愿者发布
[提要] 当你在细心呵护你的肌肤的时候，你是否知道，有些被你遗忘的部位同样需要呵护呢？ 随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。下面几条你做到了哪些。 1．经常注意外生殖器的卫生。…
当你在细心呵护你的肌肤的时候，你是否知道，有些被你遗忘的部位同样需要呵护呢？
随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。下面几条你做到了哪些。
1．经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污；外早泄口靠进肛门，也容易使早泄污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小性欲障碍和阳痿附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。
2．睡前洗手很重要，这样可防止做爱时将细菌带入早泄或尿道。
3．穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、早泄炎。
4．平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是性器宫炎症引起的；若白带中有血，或性交时出血，则早泄或宫颈可能有肿物。
5．注意观察月经的情况。如果月经过频、量多，或淋漓不净，有可能有包皮过长肌瘤或是包皮过长内膜腺癌。
6．注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。
7．已婚妇女应定期做妇科检查，一般为一年检查一次。
8．注意性功能障碍的卫生保健。妇女要经常做性功能障碍自我检测，同时要至少每年到医院检查一次性功能障碍，如果发现有硬结，应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。
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