有害男性健康的5种坏情绪(3)

情绪不但影响人的心情，同时能影响身体的健康，甚至有时候会变身一个“杀手”把身体杀了。作为男性，一直在生活工作中扮演着强者，有很多情绪压抑着。而绝大多数男性并不知道5中坏情绪有害身体健康。

　　抑郁：除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来？分析认为，血液中血糖不足也能够导致抑郁。

　　抑郁灵：补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。