轻松去除熨斗污垢的生活小窍门
熨斗用久了表面会生锈，蒸汽喷口也会被矿物质残渣堵塞，近日，美国《真简单》杂志为你支招，教您如何轻松去除熨斗污垢。 1．将1汤匙水混合2汤匙的小苏打，搅匀，然后将调好... [阅读全文]
卧室布局也会影响睡眠状态
卧室不仅是一张大床，其中的家具、电器、摆设都会影响我们的睡眠状态。美国《健康》杂志最新载文，刊出美国室内装潢专家吉米芭蕾特对卧室布局的一些新建议。 1．卧室要整齐... [阅读全文]
中医养生网教你赶走春困的方法
春困秋乏夏打盹，春天是万物复苏的季节，也是最容易犯困的时候。那么该如何解决春困的烦恼呢？经过漫漫寒冬，在对抗寒冷的过程中人体阳气消耗不少，待到初春时，阳气升发不... [阅读全文]
居家生活用品也是有保质期
浴球、塑料饭盒、牙刷等家中物件看上去干净，其实有许多细菌或过敏物。美国《悦己》杂志载文，指出诸多物品都有其使用寿命，过期不扔则会危及健康。 浴球：三个月换一次。... [阅读全文]
健康养生网分享几个生活小窍门
润肠小秘方 菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外... [阅读全文]
应对异常天气的健康生活小常识
面对目前全国大部分地区出现的骤然降温和雨雪天气，到底应该怎样应对呢？专家特别指出： 1、红糖姜水抵御严寒。 姜切片，和红糖一起煮，水开十分钟后便可饮用。红糖姜水能... [阅读全文]
中医保健推荐之热敷膝盖好处
膝盖是人体较脆弱的关节，链接最长的骨头和最强的肌肉，走路时间长了，可能会出现酸痛、怕冷、无力等，尤其是中老年人。 中医推荐，热敷膝盖好处多。如果能长期坚持热敷，... [阅读全文]
安全出行之乘飞机的健康小提示
春节在即，人们个个回家心切，对乘飞机出行的人们来说，不妨了解一下登机前需做哪些必要准备。美国关爱网最新载文，刊出了乘飞机的10个健康提示。 1．带个空瓶过安检。机舱... [阅读全文]
三九养生之道为春季做好准备
俗话说：数九寒天，冷在三九，三九天后，万物伏匿、草木凋零、寒气逐渐达到顶峰，人体的消耗也增多。中国中医科学院杨力教授指出，三九养生要特别讲究，好让身体为来年春天... [阅读全文]
教你自制安全好用的暖宝
寒流来袭，手脚冻得睡不着，很多人睡觉时怀里揣个暖宝，然而暖宝的质量参差不齐，容易被烫伤，甚至引起火灾。台湾《康... [阅读全文]
中医养生保健之冬季拍足三里穴位
一到冬天，很多人就会出现手脚冰冷的现象，特别是老人和女性多见。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释，由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生... [阅读全文]
轻松洗好羊毛衫的五个小窍门
干洗不仅贵，而且也不是清洗羊毛衫的最佳选择。美国《真简单》杂志最新载文指出，记住温、揉、挤、吸、摊五字诀，就可以轻松洗好羊毛衫。 温水洗涤。水温29摄氏度最佳，在... [阅读全文]
