“男人的健康，最根本的是生殖健康，但体格的健壮、魁梧，也是男人追求自信的一面。” 作为男人，经常要面对来自各方面的压力，还要应对各样的应酬，常常过量饮酒，过量抽烟，对身体造成很大的伤害。因此，男性在日常生活中应补充充足的营养素，比如维生素、B-胡萝卜素、大蒜素、鱼油等，这些都是男性保健不可缺少的营养。
