夫妻性生活要注意变换体位

性爱保健

　　案例：男，３４岁，中专毕业，技工。妻，３２岁，中专毕业，职员。婚龄７年，有一５岁男孩。男方以性欲低下、厌倦性生活，并时有生殖整形勃起不坚、早泄来求医。询问得知夫妻俩婚后几年性生活还是较满意的，妻子生产后，对丈夫的关注和对性生活的热情有所下降，丈夫想重温初婚期间那种令人陶醉的性生活，充分调动妻子的“性趣”，常提出增加做爱方式，改变性交体位的建议，谁知妻子不领情，说他瞎折腾，一点都不配合，搞得丈夫扫兴，随之而来的就是时常生殖整形勃起不坚，性交的时间越来越短，三两下就射精完事了。

　　分析上述案例，夫妻性生活不和谐是多种因素导致的。丈夫提出变换性交体位、增加情趣的努力没有得到妻子的认同，反而引起女方反感，这是男方性欲下降的主要原因之一。许多女性由于缺乏科学的性知识和受中国传统思想的禁锢，认为女性在夫妻生活中就是被动的，羞于采取积极主动的行为，所以高达７５％的妻子都是选择主动度最低的男上女下位，未能认识到经常变换体位能增加夫妻性生活乐趣和新鲜感。性交体位或姿势对性反应的性质和强度都有很大影响，在配偶之间如果忽视了采用最适宜的体位，就会影响到性和谐。事实上并不存在一种能够适合于所有配偶的性交体位。要根据双方性器官的长度、深度、形状、位置等方面的差异来考虑和选择，采用不同体位来补救和克服种种不相容的、不利的因素，否则非但体会不到应有的乐趣，反而会引起肉体的不适或精神上的厌恶或心理上的创伤。一成不变，几十年如一日的固定性交体位，双方都会感到厌烦并进而发展为性欲抑制等严重的心理和生理障碍，最终导致婚姻关系的淡漠和破裂。以下是两种常见的性交体位：

　　男上式。这是严格的西方宗教宣传认可的唯一的合法性交体位。我们祖先也把这一体位看作是最合乎“礼”的要求和体位，因为性决不是仅仅为了交欢，而且更重要的是为了求嗣，因此，男子先跪下来然后再性交的作法表达了对天的敬意。这一体位也受到不少妇女的欢迎，迎合了女性的被动心态。她们喜欢处在软床和男子强壮躯体之间被紧紧包围起来的惬意、暖和、舒适、安全的感觉。女子正面的性功能障碍、阴阜承受着较大的压力，产生出肌肤相亲的触觉快感和身临交合之境的愉悦感。

　　女上式。女性也具有激发性欲的本能和追求性满足的心理需要。如果采取女上位有助于她们表现与男子相匹敌的能力，能由她们自己来控制性活动的进程。由于男方处于被动体位，他们性兴奋的发展就较为缓慢，这将有助于早泄患者掌握射精进程，也有助于勃起困难的男子解除焦虑和不安情绪，自然地获得勃起。总之，不同的夫妻在不同的年龄段、特殊时间段采用不同的性交方式，可以使性生活更具新鲜感和更和谐。