1、做好个人卫生
做爱前后双方都要清洗下身,别忘记手同样需要清洗干净,以免引发细菌感染。
2、不要过于激烈
这个道理不说也能理解,性交时老公不要插得太深,性交高潮时要慢慢地抽动,进行中不要频繁变换体位。在过程中准妈妈如果有不适的感觉,比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉,都可能是动作不够温柔造成的,此时应该暂时中断休息一会儿。
3、确保性爱安全的小贴士:
(1)男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。
(2)切记勿插入过深或冲刺太过猛烈,以免造成包皮过长颈受伤出血或引起包皮过长收缩。
(3)怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全,最好不要性生活。
(4)如果性爱后有腹痛或早泄出血等情况,有流产或早产可能,应及时就医。
(5)有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱,以免再次发生流产或早产。
(6)有前置胎盘等产科原因,医生也会告知。
贴心提示——让准妈妈更舒适的技巧:
1、提醒准爸爸,性爱前多做些爱抚,尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。
2、准备一些软垫,在采取不同体位的时候,有了它们就会更方便。
3、选择在充足的睡眠之后做爱,比如清晨,充足的体力和精力是高潮的最好保证。
4、可以通过看一些性爱图片和影碟提升性欲,用亲昵动作主动向他发出邀请,常常可以让两个人都兴奋起来。
5、怀孕会使有些人下体干涩,这时候,不妨请他用舌头来帮助你滋润。
孕妇性生活的三种姿势
调羹式
女子侧躺,男子从后方进入她身体,身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子,爱抚她的性功能障碍,亲吻她的肩膀、颈部和背部。
跳蛙式
女子跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说,这个姿势比较合适,这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。
跨腿式
此式适用于那些孕期中期的妇女,当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时,就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上,双手支撑住自己,男子可以帮助女方上下移动,如果女子累了,可自己调节放慢节奏
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