一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可 能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
三、酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，湿疣疱疹发育不全，甚至使湿疣疱疹萎缩，生精功能就会发生结构改变，湿疣疱疹酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，性功能障碍增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、向日葵籽 向日葵籽也有不错的避孕效果。
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
