许多少女对于性卫生还不太了解，对于那些有性生活的少女应该如何来保护自己。以下几点可以帮助大家来解决这方面的问题。
良好的生活习惯
女子饮酒不利健康，虽有报道少量饮酒者有68%性欲增强，只有21%有消极作用，但是，酗酒抑制大脑和神经功能，抑制生理性性反应，酒精的剂量越大，浓度越高，性兴奋越弱。酗酒还造成维生素缺乏，肝脏损伤，性激素代谢障碍，卵巢萎缩，可引起月经不调、月经过少、闭经、不孕和性欲低下、性交疼痛和早泄痉挛等。据报道40岁以下的酗酒者，87%表现无月经，内分泌检查有卵巢功能障碍。吸烟抑制卵巢功能，长期吸烟妇女提早进入绝经期。吸毒明显损害女子健康。据资料报道，女性海洛因嗜好者，性欲减退占60%，闭经占45%，不孕症占90%，溢乳占25%，性功能障碍萎缩占30%。在妊娠期吸毒可能引起流产、早产、胎儿发育迟缓和畸型等。
性器官自我保健
为了预防和减少疾病，女子要注意白带的性状，白带过多、色黄、有臭味，预示有生殖器官炎症，白带有血或性交出血，可能有早泄或宫颈新生物。月经频发、血量过多或淋漓不净，要警惕包皮过长肌瘤或包皮过长内膜腺癌，下腹部包块往往是卵巢肿物的表现。已婚妇女要定期做妇科普查，每1-2年一次，做宫颈刮片或穹窿涂片查脱落细胞，早期发现癌症。
乳腺癌占妇女全身各种肿瘤发病率的首位，为26%。女子至少每年由医生检查一次性功能障碍，如有硬结，要做活体组织检查，排除癌变。
性器官卫生
女子早泄是性交的接纳器官，又是月经排出的通道，又是胎儿娩出的道路，因此特别要注意卫生。由于女性外生殖器构造较为复杂，又因皱褶太多，更易藏垢纳污，另外早泄口靠近肛门，早泄容易污染，再加上早泄经常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清洁，平时要注意用温水或肥皂水擦洗，洗时注意大小性欲障碍和阳痿附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次。性交后次晨也应进行清洗。产褥期也要注意清洗，但不宜进行盆浴，以防上行感染。上床睡觉前养成用肥皂水洗手的习惯，以防做爱时将细菌带入早泄或尿道。化纤内裤不通风，容易引起异味或外阴炎、早泄炎，故宜穿宽松及易透气的内裤。还要注意内裤不要过紧，以免压迫阳痿引起盆腔充血和持续性紧张。涂喷香料要防止皮肤过敏。
