女性青春期保健

2012-02-24 22:50 | 责任编辑:大理曙光男科医院 | 来源:网络转载 | 点击:

从身体的生长发育,青春期是人生第二次生长发育高峰,不仅身高、体重、迅速增加,体型向成人型发展,身体各器官的功能日渐完善,大脑神经系统逐渐成熟,更突出的是性器官和第二性征开始发育成熟,具有繁殖后代的能力,这是青春期最显著的特点。

精子畸形

女性青春期保健知识一、****与性保健

女性青春期保健知识:女人关心自己****的大小,男人则关心****的大小。而****和****的大小是无法改变的,解除顾虑的唯一方法是使身体各部分的功能协调一致,从而使性功能达到较完善的程度。

白人、黑人、棕色人种比黄种人的****大。女性青春期保健知识若不同人种长期摄取同样的饮食,则****大小的差异减小。据统计,若将****分为较大、中等、较小和小四种,那么较大约占25%、中等占50%,较小占15%,小占10%。

女性青春期保健知识****的大小还受摄入液体和体内激素水平的影响。女性青春期保健知识雌激素能促进乳腺的增生,雌激素水平较高者****发育较大。妊娠期****会明显增大。

有性生活与无性生活的同龄妇女相比,前者****较为健康。饮食也是重要的影响因素,吃动物脂肪为主者****较坚实,吃植物油为主者****较柔软。用按摩油按摩****可增进****健美。女性青春期保健知识性保健操中关于****的练习,有利于增加局部血液循环,****较大者应坚持做,以保持坚挺优美的****造型。

女性青春期保健知识二、体型与性保健

女性青春期保健知识:体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;****较大的妇女需要多做****保健操,以促进局部血液循环,等等。

女性青春期保健知识:瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。女性青春期保健知识此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态。

女性青春期保健知识:肌肉发达型:肩、髋部宽厚、腰粗,骨骼和关节结实,充满活力。女性青春期保健知识此类型女性能承受较大的精神压力,较少出现不自主的肌紧张状态。女性青春期保健知识一旦出现紧张,则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操,如蹲下动作、仿弓形动作,以增强局部血液循环,使厚实的肌肉放松。

女性青春期保健知识:匀称型:体型优美,胸部丰满,肩胛稍窄而高耸,腰细,臀部较宽、踝、腕部粗细适中,手足大小适中。女性青春期保健知识此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好,做操后会产生明显快感,但反应速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活,喜欢游泳,较少进行激烈运动。

性保健操既能加速体内的新陈代谢,增加能量消耗,改善消化和吸收功能,使体型变得更健美,又能提高性反应能力,增强性功能。女性青春期保健知识对瘦高型、容易处于紧张状态的女性来说,做性保健操可使体内被抑制的某些镇静因子得以

释放,全身血液循环改善,消化吸收功能增强,从而使体重上升,健康水平大大提高。

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