10种做爱姿势

10种做爱姿势 一,初级玩家''动作说明：
   1.0号先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆或扶住双腿。
    2.1号面对0号，跪势，用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。
    3.1号可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
    难易指数：7分。没啥说的吧，80%的同志都是这个姿势吧。
快感指数：7分。1号身体紧贴0号，可摩擦到耻骨最敏感部位，并刺激肠道壁各处，不达高潮也难！
  养眼指数：4分。嗯，实用即可。
    养生指数：8分。强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。
二,激情钢管''动作说明：
    1.0号一方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。
   2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上，进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿，或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。
3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。
  难易指数：7分。除非你是练家子，否则试试高举一腿达一分钟，不麻也酸。
  快感指数：3分。由1号采取主动，并因0号两腿张开而长驱直入，感觉来快、消散得也快。
   养眼指数：8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的，好像中南部前阵子流行的钢管秀哦！
    养生指数：10分。提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的现象；1号增强腰臀，针对膀胱、摄护腺功能作改善
三,大兵挺身''动作说明：
   1.0号面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。
    2.1号面对0号，身体打直，以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量，然后进入0号身体。
    3.1号缓慢地做8字型回旋，使YIN'JING'宠充分刺激对方肠道壁。
  难易指数：3分。0号同志的腰啊,晕~~~
    快感指数：8分。
    养眼指数：5分。考验1号的体力，因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况！
    养生指数：5分。强化腰